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怀孕初期消化不良多潘

怀孕初期消化不良多潘

孕早期消化不良吃什么好 孕妇消化不良,最主要的就是饮食上要注意吃一些软烂易消化的食物,比方说可以适当的放一些汤来喝,也可以适当的喝一些小米粥、玉米粥或者是八宝粥。

香蕉:香蕉有助于润肠通便,这个很多人应该都知道,因为它里面含有大量的膳食纤维,所以在消化不良的时候,可以吃一些香蕉来帮助加快消化的速度,从而改善便秘的情况,但是切记只有很熟的香蕉才可以缓解便秘。

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